Бессонница означает, что человек испытывает трудности с засыпанием или самим сном. Часто беспокойство о личных отношениях, финансовые затруднения, проблемы на работе или просто неспособность заснуть мешает человеку спать здоровым сном. Хронические или длительные проблемы со сном могут потребовать профессионального лечения и ухода, а также большого терпения. Более одной трети людей испытывают бессонницу в течение жизни, но только 5% нуждаются в лечении. → LIFETY.RU ←

Бессонница означает, что человек испытывает трудности с засыпанием или самим сном. Часто беспокойство о личных отношениях, финансовые затруднения, проблемы на работе или просто неспособность заснуть мешает человеку спать здоровым сном. Хронические или длительные проблемы со сном могут потребовать профессионального лечения и ухода, а также большого терпения. Более одной трети людей испытывают бессонницу в течение жизни, но только 5% нуждаются в лечении. → LIFETY.RU ←