3 упражнения от гипертонии, которые могут заменить таблетки. Дыхательная гимнастика - очень эффективный способ привести здоровье в порядок, который не занимает много времени. Эти 3 упражнения нормализуют давление, регулируют сердечный ритм, успокаивают нервную систему, исчезает бессонница. Выполняя их 10-15 минут каждый день, вы будете прибегать к помощи таблеток в крайних случаях. Обязательно до и после выполнения гимнастики замерять давление!

3 упражнения от гипертонии, которые могут заменить таблетки. Дыхательная гимнастика - очень эффективный способ привести здоровье в порядок, который не занимает много времени. Эти 3 упражнения нормализуют давление, регулируют сердечный ритм, успокаивают нервную систему, исчезает бессонница. Выполняя их 10-15 минут каждый день, вы будете прибегать к помощи таблеток в крайних случаях. Обязательно до и после выполнения гимнастики замерять давление!