🥕Белковый заряд: 5 рецептов салатиков с куриным филе!🥕 Сохрани себе! 1. Белковый салат из пекинской капусты с курицей на 100грамм - 81.09 ккалБ/Ж/У - 11.69/2.8/1.3 Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Пекинская капуста - 300 г Огурец - 1 шт Яйцо - 4 шт Зеленый лук - 15 г Натуральный йогурт - 50 мл Соль, перец - по вкусу Приготовление: Отвариваем куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист.) Шинкуем пекинскую капусту. Мелко крошим зеленый лук. Огурец наре