Рыба в духовке 6 рецептов 
1) Рыба в томатном соусе 
Ингредиенты: 
- минтай 1200 г 
- соль, перец, оливковое масло, приправы по вкусу 
- сахар 1 ч.л. 
- морковь 300 г 
- лук 2 шт. 
- чеснок 2-3 зубчика 
- томатный сок 500 мл 
- укроп зелень 
Приготовление: 
Обрезать плавники на рыбе и порезать ее на кусочки. Вымыть и почистить морковь. Нарезать ее тонкими кольцами.Очистить и вымыть лук. Нарезать его кольцами. Разогреть сковороду с маслом и обжарить лук и морковь. После обжаривания разделить