Подборка диетических соусов, которые сделают ваши блюда вкуснее и разнообразнее без лишних калорий .

1. Медово-горчичный соус - находка для овощных салатов!

Ингредиенты:

• 4 ст. л. оливкового масла
• 1,5 ст. л. лимонного сока
• 1 зубчик чеснока
• 1 ч. л. меда
• 1 ч. л. Дижонской горчицы
• соль и перец по вкусу

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты блендером. Подавайте сразу или охлажденным.

2. ПП-замена майонезу: огуречный соус

Ингредиенты:

● 1 огурец
● 100 г нежи...