«Пока-пока»: Быстрый пальчиковый массаж для похудения и улучшения метаболизма Я нашла этот простой массаж у массажиста Асами Нагамацу. Он основан на акупунктурном воздействии на особые точки на руках. Поэтому подойдет в качестве замены йоги и легкой тренировки прямо в обед на рабочем месте. Массаж руки пальцев идеален в зимний период, он согревает и стимулирует организм. Выполняя на 3-4 минуты простые растительные, касательные и согревающие движения, активируется обмен

«Пока-пока»: Быстрый пальчиковый массаж для похудения и улучшения метаболизма Я нашла этот простой массаж у массажиста Асами Нагамацу. Он основан на акупунктурном воздействии на особые точки на руках. Поэтому подойдет в качестве замены йоги и легкой тренировки прямо в обед на рабочем месте. Массаж руки пальцев идеален в зимний период, он согревает и стимулирует организм. Выполняя на 3-4 минуты простые растительные, касательные и согревающие движения, активируется обмен