vk.com
20.12.2019, 13:57:18
Я сегодня к Вам с очередным рецептом белковой бомбы! Вкусно, сытно, малокалорийно - то что нужно худеющим. Представляю Вам куриную запеканку с грибами и сыром! У данного рецепта есть еще одно преимущество, но о нем позже. Нам понадобится (граммы указываю для считающих КБЖУ): отварная куриная грудка (200 г), грибы (у меня замороженные лисички 120 г), адыгейский сыр (80 г), сыр маложирный (я брала обычный сыр Сваля 40 г, добираю жиров по КБЖУ), чеснок 2-3 зубчика (окол...
Я сегодня к Вам с очередным рецептом белковой бомбы!
Вкусно, сытно, малокалорийно - то что нужно худеющим.
Представляю Вам куриную запеканку с грибами и сыром!
У данного рецепта есть еще одно преимущество, но о нем позже.
Нам понадобится (граммы указываю для считающих КБЖУ):
отварная куриная грудка (200 г),
грибы (у меня замороженные лисички 120 г),
адыгейский сыр (80 г),
сыр маложирный (я брала обычный сыр Сваля 40 г, добираю жиров по КБЖУ),
чеснок 2-3 зубчика (окол...