👍Схема Дыхательной практики для омоложения организма⚡️ от доктора Маматова⭐️ 👉Цель дыхательной практики состоит в том, чтобы насытить кровь кислородом и через кровоток усилить питание головного мозга. На практике используются разные схемы дыхания, в зависимости от задач. Мы рассмотрим наиболее простую. При выполнении дыхательной гимнастики важно точно отсчитывать удары пульса или секунды. Пульс можно нащупать на запястье, либо прослушайте пульс в голове. Идеально, конечно
zoom_in