МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ ЧАСОВ ВЕЧЕРА ПОЧЕМУ МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00 Тот, кто хочет похудеть, должен следить за временем приема пищи и за рационом. Если питаться вечером, жир не будет откладываться. Однако, если вы сидите на диeте, не делайте между приeмами пищи перерыв больше 10 часов. Организм сохраняет еду «на запас», чтобы сэкономить энергию. Во время следующей трапезы произойдет выброс гормонов, который заставит вас съесть больше нужного. Так вы точно не сможете пох...