Подборка куриной грудки на ужин 1. Куриная грудка, запечённая с апельсином К/Б/Ж/У - на 100грамм - 96.56 ккал / 16.97/1.01/3.9 Ингредиенты: 570 г куриного филе 1 большая луковица тертая цедра и сок 1 большого апельсина (либо 2 маленьких) 1 ч. л. тмина 1,5 ч. л. кукурузного крахмала щепотка куркумы для цвета соль, перец по вкусу оливковое масло Приготовление: Куриное филе нарезать небольшими кусочками, лук нарезать тонкими полукольцами. Тмин обжарить на сухой сковороде д...