Иногда нам нужно сменить чувство бессилия на уверенность, спокойствие и находчивость, чтобы быстро и адекватно реагировать на ситуацию. Обычно, если вы волнуетесь перед выступлением или ответственным собеседованием, то прокручиваете в голове худший вариант развития событий. Вот вы забываете слова, люди вас не слушают или руководитель компании неодобрительно качает головой.