

ok.ru
26.01.2020, 16:54:41
Про гормоны. Оказывается у гормонов тоже есть "часы работы". ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ  Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Про гормоны. Оказывается у гормонов тоже есть "часы работы".
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 
Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.