Обод колеса делится на четыре сегмента. Первый включает в себя чувства: слух, зрение, обоняние, вкус и осязание. Второй — внутренние сигналы тела, такие как ощущения в мышцах или легких. Третий — все, что касается психических процессов, связанных с чувствами, мыслями и воспоминаниями. А четвертый — отношения. Плавно вращая спицу, мы фокусируем внимание на каждом элементе сегмента, постепенно охватывая все объекты познавания.