В книге «Сознавание» авторитетный ученый Дэниел Сигел погружает нас во вселенную нашего разума. Учит развивать его способности. Достигать душевного равновесия. Улучшать отношения с окружающими. Делимся упражнением из новинки. P. S. Электронную версию книги до конца недели можно купить за полцены → mif.to/aware
zoom_in