В течение 3 - х недель выполняю упражнение ходьба на месте. Делюсь результатом Сегодня постараюсь рассказать о пользе такого упражнения, как ходьба на месте. Много читал и на Дзене и в интернете про пользу этого упражнения и вот на протяжении 3 - х недель провожу так сказать эксперимент. Ниже опишу изменения, которые произошли со мной в результате этого эксперимента. Положительная сторона однозначно есть в этом, но

В течение 3 - х недель выполняю упражнение ходьба на месте. Делюсь результатом Сегодня постараюсь рассказать о пользе такого упражнения, как ходьба на месте. Много читал и на Дзене и в интернете про пользу этого упражнения и вот на протяжении 3 - х недель провожу так сказать эксперимент. Ниже опишу изменения, которые произошли со мной в результате этого эксперимента. Положительная сторона однозначно есть в этом, но