ДОБРОДЕЛЬНИК. Давайте начнем неделю с маленьких изменений. Выбирай 5 пунктов и делай , а лучше все. Поехали. Это то , что реально поднимает твой настрой.⠀ ⠀ 1. Аффирмации – позитивные утверждения, которые помогают изменить образ мыслей и сформировать свое будущее. Например:⠀ -я притягиваю в свою жизнь самое хорошее⠀ -я хозяин своей жизни⠀ 2.Дневник благодарности – пишите ежедневно хоть пять благодарностей себе миру, Вселенной .⠀ 3.Зеркало – подойдите к зеркалу, смотрите на себя, и благодарите за