"Утрення гимнастика после 50 лет": 6 упражнений, которые дадут заряд бодрости на весь день Как привыкли начинать день люди? Встать кое-как, позевать, выпить кофе и сразу идти на работу. Но это совершенно неправильный подход. Ведь как утро проведёшь - таким будет и весь твой день. Давайте заменим фразу: "о боже опять утро, нужно просыпаться"

"Утрення гимнастика после 50 лет": 6 упражнений, которые дадут заряд бодрости на весь день Как привыкли начинать день люди? Встать кое-как, позевать, выпить кофе и сразу идти на работу. Но это совершенно неправильный подход. Ведь как утро проведёшь - таким будет и весь твой день. Давайте заменим фразу: "о боже опять утро, нужно просыпаться"