ПОСТНЫЙ ОВСЯНОСБЛИН ЯБЛОЧНЫЙ 3 ст. л. - овсяных хлопьев длительной варки 1 яблоко 1 ст. л. перемолотых льняных зёрен 4 ст л. любого растительного молока или воды Приготовление: хлопья перемолоть вместе с молоком в блендере. Добавить тертое на мелкой терке яблоко и льняную муку, размешать. Выпекать блин на хорошо разогретой сковороде без масла под крышкой. Начинка может быть фруктовой , ягодной, для деток - с творогом. У меня с грушевым пюре и мороженными ягодами. Ангела за трапезой!