Цезарь ролл фитнес версия

 224.29 ккал/100 г  Б/Ж/У: 12.65 / 8.4 / 23.88 

Ингредиенты:
лепешка 1
куриное филе 100 г
листья салата
помидор
сыр пармезан 20 г
соевый соус 1 ч.л
жидкий мед 1 ст.л
чеснок 2 зубчика
для диетической заправки:
белый йогурт 2 ст.л
горчица 1 ст.л
чеснок 1 зубчик

Приготовление:
Куриное филе нарезаем полосками, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут.
Берем лепешку и немного разогреваем ее в духовке для того, чтобы она не была сухой и ломкой при ...