Фруктовый салат с овсяными хлопьями Ингредиенты: Овсяные хлопья — 4 ст.л. Банан — 1 шт. Апельсин — 2 шт. Мед — 2 ст.л. Обезжиренный йогурт — 4 ст.л. Орехи — по вкусу Ягоды — по вкусу Приготовление: 1. Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Апельсины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. 2. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. 3. Подготовленные фрукты выложить в са...