Куриная грудка в фольге
 85 ккал/100 г  Б/Ж/У: 15.2 / 1.3 / 3.2 
Ингредиенты:
куриная грудка - 1 шт (120г)
апельсин - 0,5 (70г)
количество порций: 1
Приготовление:
Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить. В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу или в рукав и запечь в духовке минут 20-30.
Я делаю в рукаве, так сочнее.