Шашлык из курицы в духовке на 100грамм - 110 ккалБ/Ж/У - 20,1/1,1/2,7 Ингредиенты: Филе курицы - 2 шт. Чеснок - 2 зубчика Кориандр - 1 ст.л. (сухой или свежий) Соевый соус - 1 ст. ложка Перец чили, соль - по вкусу Приготовление: 1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками. 2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все

Шашлык из курицы в духовке на 100грамм - 110 ккалБ/Ж/У - 20,1/1,1/2,7 Ингредиенты: Филе курицы - 2 шт. Чеснок - 2 зубчика Кориандр - 1 ст.л. (сухой или свежий) Соевый соус - 1 ст. ложка Перец чили, соль - по вкусу Приготовление: 1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками. 2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все