Забота о здоровье и уход за собой — это долгий путь. Мы уже рассказывали вам, что готовим курс (mif.to/9tRNH), который поможет вам не сойти с этой марафонской дистанции, если решите подружиться со здоровым образом жизни. И захотите делать это с удовольствием и без насильственных методов 😊 А пока решили провести бесплатный вебинар с МИФовцем Ренатом Шагабутдиновым. Ренат — ультрамарафонец (пробежал дистанцию 90 км на Comrades) и участник триатлона Ironman. Давно увлекается спортом, ведет…