Пару лет назад у нас выходила отличная книга «Простые правила» о том, как простота и логика помогают в сложные времена. Наша новинка «Болезни отменяются» (mif.to/undo) — тоже о простых правилах. Но для поддержания здоровья и иммунитета. Она не отменит самоизоляцию и правила гигиены, но в ней описаны четыре действенных шага, которые укрепляют иммунитет и снижают стресс. Авторы, Дин и Энн Корниш, создали 9-недельную программу оздоровления — в парадигме лайфстайл-медицины. Через изменение образа…
zoom_in