Диетическая индейка с гречкой в фольге - вкусно, быстро, без вреда для фигуры 

Это рецепт из серии 2-в-1, в котором основное блюдо и гарнир готовятся в один присест и в одной посуде. Блюдо низкокалорийное и очень простое в приготовлении!

Общее время готовки – 2 часа
Активное время готовки – 15 минут
Калорийность на 100 гр – 73 ккал
Количество порций – 4 порции

 Ингредиенты:

Индейка – 800 г грудка
Крупа гречневая – 180 г
Вода – 600 г
Фасоль стручковая – 200 г
Чеснок – 3...