Мясо ″под шубой″ Итого на 100 грамм 105 ккал Б/Ж/У 12.8 / 4.4 / 3.9 Ингредиенты: 2 куриных грудки помидоры - 2-3 шт. репчатый лук - 3 шт. чеснок - 4-5 зуб. сыр маложирный - 200-250 гр. зелень соль йогурт натуральный Приготовление: 1. Обмыть мясо, обсушить, нарезать ломтиками (каждый ломтик по вкусу посолить, поперчить). 3. Лук порезать кольцами. 4. Помидоры порезать полукольцами и обвалять их в йогурте . 5. Сыр натереть на крупной терке. 6. Чеснок п...