Бросить курить за один день – возможно ли? - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен Как привычны жалобы курящих о том, как тяжело бросить курить: стрессы не дают, антитабачный пластырь не помогает, рука привыкла к сигарете, кофе без сигареты – не кофе, а бокал вина вообще не усваивается. Бросить крайне сложно, долго и дорого. Чушь. Эти причины – просто оправдание своего нежелания.