💪"Депрессии и обжорству стоп" Рассказываю, как правильно питаться в период пмс В период цикла, который длится у девушек и женщин месяц, бывают фазы, когда наиболее сложно контролировать свое питание. Как себе помочь ? Включить в рацион витамины. И лучше начинать пить их раньше, не с началом ПМС.

💪"Депрессии и обжорству стоп" Рассказываю, как правильно питаться в период пмс В период цикла, который длится у девушек и женщин месяц, бывают фазы, когда наиболее сложно контролировать свое питание. Как себе помочь ? Включить в рацион витамины. И лучше начинать пить их раньше, не с началом ПМС.