💪"Депрессии и обжорству стоп" Рассказываю, как правильно питаться в период пмс
В период цикла, который длится у девушек и женщин месяц, бывают фазы, когда наиболее сложно контролировать свое питание.
Как себе помочь ?
Включить в рацион витамины.
И лучше начинать пить их раньше, не с началом ПМС.
