💪"Контролируй метаболизм" Как ощущать себя счастливым человеком на 30 лет, и после 55. По моему личному опыту
Что делать, как правильно питаться, чтобы не переедать и не накапливать жировую массу?
Многие женщины после 45 - 50 лет уходят в менопаузу, а у мужчин значительно снижается уровень тестостерона.
Все это влечет за собой снижение скорости обмена веществ в организме...
