Шея БЕЗ складок! Упражнения для правильной посадки головы. Очень простое и эффективное упражнение для укрепления мышц задней стороны шеи — на посадку головы (осанку), предотвращает боли в области шеи, способствует исчезновению двойного подбородка, снимает напряжение с грyдных мышц. ➡️ Кликайте на фото, чтобы прочитать статью полностью
zoom_in