Сонный паралич Сонный паралич — пугающее и малоприятное явление, с которым многие из нас хотя бы раз сталкивались при пробуждении. Чувство сильного страха, удушающее давление в области грудной клетки, ощущение неподвижности, пристального взгляда или даже постороннего присутствия — вот самые распространенные его признаки.