Кушать на ночь полезно Сон крайне важен для нас. Качества сна зависит от того, что мы едим в течение дня, в большей степени – перед сном. Недостаток сна повышает аппетит, соответственно набору веса, снижению иммунитета Если ты мучаешься, не можешь заснуть из-за урчания в...

Кушать на ночь полезно Сон крайне важен для нас. Качества сна зависит от того, что мы едим в течение дня, в большей степени – перед сном. Недостаток сна повышает аппетит, соответственно набору веса, снижению иммунитета Если ты мучаешься, не можешь заснуть из-за урчания в...