Еда, диета, похудение
kreativlife.ru

Гарантированный способ избавиться от негативных последствий – это отказаться от употребления алкоголя вовсе. Но иногда, бывает так приятно выпить с друзьями и повеселиться, что сложно удержаться. Потеряв контроль над количеством выпитых спиртных напитков, сутра мы ощущаем ряд неприятных симптомов, от которых можно избавиться с помощью проведения определенных процедур, использования народных рецептов или применения
kreativlife.ru

После интенсивных физических нагрузок трудно подняться с кровати? Чувство боли в мышцах известно каждому, кто занимается спортом. Для многих этот дискомфорт становится причиной надолго отложить спортивную форму или бросить тренировки совсем. Но не стоит переходить к радикальным мерам. Снизить боль можно с помощью грамотного спортивного режима и простых ритуалов после тренировки.