ПП-печенье из творога, банана, яблок и овсяных хлопьев Белки - 7.4 г Жиры - 1.2 г Углеводы - 21 г ИИнгредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Овсяные хлопья - 100 г Яблоко - 1 шт Банан большой - 1 шт Мед - 1 ст.л. Сок лимона - 2 ст.л ППриготовление: 1) Овсянку перемолоть в муку в кофемолке. 2) Банан размять в пюре вилкой или с помощью блендера. 3) Яблоко очистить от косточек и кожуры и натереть на мелкой тёрке. 4) Смешать творог с соком лимона, бананом, яблоком, ...