Суфле с какао    Итого на 100 грамм 92 ккал  Б/Ж/У 10.9 / 1 / 9.7    Ингредиенты:  100 мл обезжиренного молока  300 г нежирного йогурта  2 ст. л. какао  2 ст. л. мёда  20 г желатина  1 стакан холодной воды    Приготовление:  Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко, какао, мед.  Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем йогурт, размешиваем. ...