Как поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты. Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели. Показать полностью…