5 рецептов невероятно вкусных творожных десертов Шикарные варианты протеиновых перекусов! 1.Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие! На 100грамм - 102 ккал Белки - 6 Жиры - 3 Углеводы - 15 Ингредиенты: • 150 г обезжиренного творога • 4-5 ст. л. натурального йогурта • 2 банана • 1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.) • 1 ст. л. меда (если хочется, чтобы было очень сладко) Приготовление: 1. Взбить творог с йогуртом в блендере. Если тв...