МИНТАЙ ПОД СМЕТАННО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ

Не забудьте написать мне это блюдо в ваших предпочтениях. Нам такое блюдо тоже можно, едим и худеем в удовольствие. Пожалуйста нажмите 

Состав блюда:

- Минтай 400 г
- Сметана 150 г
- Чеснок 5-7 г
- Соль, перец черный молотый по вкусу
- Приправа для рыбы по вкусу
- Укроп по вкусу
- Масло оливковое или обычное растительное 1 ст. ложка
- Сок лимонный по вкусу

Приготовление:

1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, по...