gotovim.ru
09.12.2020, 6:02:11
Капустная запеканка с манкой. Рецепт с фото Подробнее
Капустная запеканка с манкой
Ингридиенты
- капуста белокочанная - 600г
- манка - 70г
- сливочное масло (маргарин) - 55г
- яйца - 2 шт.
- красный перец - по вкусу
- соль - по вкусу
- тмин - 1/4 ч. л.
- вода - 110 - 120 мл
- молотые сухари - 3/4 стакана
- майонез (или сметана) - 60г
- кунжут белый - по вкусу.
Инструкция
- Для приготовления запеканки капусту нашинкуйте, по возможности срезая с листьев грубые утолщенные участки. Положите её в сковороду, добавьте сливочного масла (или маргарин), влейте немного воды, чтобы капуста не подгорела. Поставьте на умеренный огонь, тушите под крышкой 15 -20 минут, периодически помешивая. Капуста при этом уменьшится в объёме почти в два раза. Влейте остальную воду.
- Насыпьте манную крупу. Быстро перемешайте, чтобы не успели образоваться комочки. Тушите на малом огне под крышкой 6-7 минут. За это время манка набухнет, вберёт в себя всю воду, а капустная масса станет густой.
- Снимите сковороду с огня, капусту немного остудите. Введите яйца, положите по вкусу соль, перец и тмин. Содержимое сковороды хорошо перемешайте.
- Жаропрочную форму или противень с высокими бортиками смажьте маслом или маргарином, посыпьте молотыми сухарями.
- Выложите подготовленную массу, разровняйте лопаткой.
- Нанесите поверх будущей запеканки тонкий слой сметаны или майонеза. Посыпьте молотыми сухарями и кунжутом.
- Выпекайте в духовке 40 минут до румяного цвета, установив температуру 200С. Готовую капустную запеканку с манкой нарежьте на порции, подавайте со сметаной или кефиром, посыпав укропом.
Капустная запеканка с манкой. Рецепт с фото
