Идеальный комплекс для красивых ЯГОДИЦ || ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ || ЙогаБанда - YouTube Занятие "Подними свой дух" идеально подойдёт как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Задавались ли вы когда-нибудь о том, можно ли накачать ягодицы посредством йоги? После этого занятия у вас будет ответ на этот вопрос 😉 Если вы занимаетесь с нами впервые, мы рекомендуем посмотреть вам видео с базовыми принципами: https://youtu.be/ptPG2VJCBWg