Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть: комментарий диетолога По словам специалиста, с 12 часов ночи у людей вырабатывается соматотропин (гормон роста). Это самый сильный жиросжигающий гормон.

Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть: комментарий диетолога По словам специалиста, с 12 часов ночи у людей вырабатывается соматотропин (гормон роста). Это самый сильный жиросжигающий гормон.