А вот вам и завтрак!
КЕТО Сырные лодочки

Совсем без муки! Даже без миндальной и кокосовой!
А вы скажите как? За счет чего тесто?
Ловите обалденный и простой рецепт!
Продукты:
Сыр творожный Рикотта - 100 г.
1 яйцо
1 желток
Сыр твердый - 60 г.
Псиллиум - 5-10 г (лучше 5 г., если мало будет, добавьте еще пару грамм)
Разрыхрытель и соль - щепотка.

Именно за счет Псиллиума и получается тесто! Вот так!

Смешайте Рикотта с яйцом. Сыр натрите на мелкой терке и 2/3 добавьте к сыр...