vk.com
01.01.2021, 14:49:42
Котлеты или тефтели? НЕТ! Это КУРИНЫЕ СЫРНЫЕ ШАРИКИ запеченные в духовке Сочные и нежные за счет сыра. Легки в приготовлении и идеальное количество белков, жиров и углеводов. На 100 г белки - 19 г., жиры - 10,5 г. Углеводы - 1,3 г. Ккал - 176 Продукты: Фарш из куриного мяса (не грудка) - 500 г. Лук репчатый - 100 г. (1 крупная) Чеснок - 3-4 зубца (или по вкусу) Сыр твердый - 200 г. Перец красный жгучий и соль по вкусу 1 яйцо Приготовление: Если фарша нет - провернуть м...
Котлеты или тефтели? НЕТ!
Это КУРИНЫЕ СЫРНЫЕ ШАРИКИ запеченные в духовке
Сочные и нежные за счет сыра. Легки в приготовлении и идеальное количество белков, жиров и углеводов.
На 100 г белки - 19 г., жиры - 10,5 г. Углеводы - 1,3 г. Ккал - 176
Продукты:
Фарш из куриного мяса (не грудка) - 500 г.
Лук репчатый - 100 г. (1 крупная)
Чеснок - 3-4 зубца (или по вкусу)
Сыр твердый - 200 г.
Перец красный жгучий и соль по вкусу
1 яйцо
Приготовление:
Если фарша нет - провернуть м...