

sptut.ru
18.01.2021, 20:45:53
Кратко о витаминах: А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.В1-свинина, овес, орехи...
Кратко о витаминах: А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.В1-свинина, овес, орехи...