10 дней, чтобы заняться йогой. Сессия 5 Краткий перерыв на йогу, 10 дней релаксации: программа продолжается! Йога — это способ уйти от повседневной рутины и посмотреть на всё со стороны. Во время пятой и последней сессии сосредоточьтесь на моментах расслабления через позы, которые способствуют улучшению дыхания и медитации.

10 дней, чтобы заняться йогой. Сессия 5 Краткий перерыв на йогу, 10 дней релаксации: программа продолжается! Йога — это способ уйти от повседневной рутины и посмотреть на всё со стороны. Во время пятой и последней сессии сосредоточьтесь на моментах расслабления через позы, которые способствуют улучшению дыхания и медитации.