Упражнения с валиком для йоги Если вы занимаете йогой, то, наверняка слышали про больстер. И уж точно его видели - небольшой валик, который используют для лучшего расслабления. Сегодня мы расскажем, как выбрать валик для йоги и правильно им пользоваться.

Упражнения с валиком для йоги Если вы занимаете йогой, то, наверняка слышали про больстер. И уж точно его видели - небольшой валик, который используют для лучшего расслабления. Сегодня мы расскажем, как выбрать валик для йоги и правильно им пользоваться.