povar.ru
26.01.2021, 14:00:41
Злаковый батончик Подробнее
Злаковый батончик
Ингридиенты
- Овсяные хлопья — 100 Грамм
- Злаковая смесь — 50 Грамм (кунжут, семечки тыквы, подсолнечника, льна)
- Банан — 1 Штука
- Яблоко — 1 Штука
- Изюм — 40 Грамм
- Цукаты — 40 Грамм (любые)
- Грецкие орехи — 40 Грамм
- Корица — По вкусу
Инструкция
- Подготовьте необходимые ингредиенты. В чаше разомните в пюре банан, добавьте овсяные хлопья, дробленые грецкие орехи, цукаты, злаковую смесь, изюм. Перемешайте. Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и натрите на крупной терке в чашу к хлопьям, добавьте по вкусу корицу. Перемешайте. Разогрейте духовку до 180 градусов. Возьмите прямоугольную форму, застелите пищевым пергаментом. Тонким слоем смажьте растительным маслом. Выложите овсяно-фруктовую массу, толщина должна быть не более 0,7 см. Утрамбуйте. И поставьте выпекаться на 30 минут в горячую духовку. По истечении времени достаньте батончики из духовки, слегка охладите и разрежьте на порции. После, не снимая с пергамента, уберите в проветриваемое место для просушки на 8 часов. Злаковые батончики готовы. Приятного аппетита!
Злаковый батончик
