Что успеть до конца лета: проведите неделю без сахара Люди едят сладкое тысячи лет, но никогда раньше мы не ели столько сахара столько, сколько сейчас. А это причина усталости, слабости и болей, перепадов настроения, плохого иммунитета, болезней сердца и колитов, депрессии и даже насморка. Попробуйте неделю не есть сладкого. И не забывайте, что скрытый сахар есть в соусах, кетчупе, йогуртах, обезжиренных продуктах, злаковых батончиках и готовых завтраках. Проведите ровно одну неделю без…
