ХАТХА ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ Опираясь на философию санкхьи, раджас - это внутренний огонь - качество человека, находящегося в состоянии повышенной активности. Мир часто требует от нас быть деятельными и активными - "хочешь жить - умей вертеться"... Но чрезмерная активность, как любая крайность, приводит человека в состояние стресса, из которого не так просто выбраться, потому что просто расслабиться такой человек уже не может. Ведь для него расслабиться ой как не просто. Именно на ...