Диетолог рассказала, как уменьшать калорийность любимых блюд Австралийский диетолог Савина Рего научила своих читателей уменьшать калорийность еды на треть, не сокращая размера порции. В качестве примера специалист использовала жареную курицу с рисом и овощами. Рего продемонстрировала два варианта блюда: в одном 750 калорий, а в другом — лишь 460, то есть на 290 калорий меньше. Чтобы добиться... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡